一般情况下，西瓜和荔枝能一起吃，但应注意控制食用量。具体分析如下：
西瓜和荔枝都是常见的水果，西瓜富含水分、维生素C、胡萝卜素等营养成分，荔枝则含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素C等。在适量的情况下，两者一起吃并不会产生有害物质，也不会对身体造成不良影响。两者搭配食用，可以提供丰富的营养，促进消化吸收，有益身体健康。
但西瓜和荔枝都含有一定的糖分，如果同时大量食用，可能导致血糖升高，不利于身体维持正常的血糖水平。此外，从性质上来说，西瓜性寒，荔枝性热，两者性质相反，若同时过量食用，可能对胃肠道造成刺激，引发腹痛、腹泻等不适症状。
建议在日常饮食中，保持均衡膳食，合理搭配各类食物，有利于维护身体健康。
