通常情况下，土豆和花生能一起吃，但建议适量食用。具体分析如下：
土豆和花生都是营养价值较高的食物，土豆富含碳水化合物、维生素C以及钾等物质，而花生则含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素E。二者一起吃可以在一定程度上提供较为全面的营养，对健康人群而言，适量食用是没有问题的。
虽然土豆和花生可以一起吃，但大量食用土豆和花生可能会增加肠胃负担，导致消化不良、腹胀等不适症状。此外，花生中的脂肪含量较高，如果摄入过多，可能会导致热量过剩，不利于体重控制。因此，建议在食用时需要适量，并注意搭配其他食物，以保持营养均衡。
在日常生活中，建议适量食用土豆和花生，同时保持良好的生活习惯，注意自我身心健康。对土豆和花生过敏者应避免食用。
