一般情况下，当归泡水的功效有镇静安神、增强免疫力、润肠通便、调经止痛、补血活血等。如需使用，建议咨询医生意见。具体分析如下：
1、镇静安神
当归中的挥发油成分具有镇静作用，能够缓解焦虑、紧张情绪，改善睡眠质量。当归泡水对失眠、神经衰弱等有一定的辅助治疗效果。
2、增强免疫力
当归中的多糖成分具有激活免疫系统的作用，当归泡水能够增强机体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生，还能促进淋巴细胞的增殖，维护身体健康。
3、润肠通便
当归具有一定活血补血的作用，久病阴液不足的人群出现肠道干燥便秘等症状时，可适量饮用当归泡水以缓解症状。还能促进胃肠道蠕动，帮助消化。
4、调经止痛
当归性温，归肝、心、脾经，当归泡水对缓解痛经、闭经、下腹部疼痛、月经量少等症状有一定效果，还能够调节女性内分泌系统。
5、补血活血
当归能够促进血液循环，提高红细胞和血红蛋白水平。当归泡水可用于辅助治疗气血亏虚，改善因气血不足引起的畏寒怕冷、血虚萎黄、眩晕心悸等症状。
但湿气重浊腹胀、大便稀薄不成形的人群，以及孕妇和月经期女性应避免过量服用，以免产生不良反应。
