飞蚊症可通过玻璃体激光消融术、玻璃体切除术、药物治疗、营养补充和视觉训练等综合疗法治疗。

玻璃体激光消融术适用于玻璃体混浊物位置固定的患者，通过激光将混浊物气化。玻璃体切除术适用于严重影响视力的顽固性飞蚊症，通过微创手术清除玻璃体腔内的混浊物质。药物治疗主要使用含碘制剂如碘化钾片、卵磷脂络合碘胶囊等促进混浊物吸收。营养补充建议增加叶黄素、玉米黄质等视网膜营养素摄入。视觉训练通过眼球运动练习帮助大脑适应飞蚊的存在。

建议飞蚊症患者避免长时间用眼，每40分钟休息5分钟。外出佩戴防紫外线眼镜，减少强光刺激。保持规律作息，避免熬夜。饮食上多摄入深色蔬菜和鱼类，补充维生素C和欧米伽3脂肪酸。若飞蚊突然增多或伴有闪光感，应立即就医排除视网膜病变。