左旋肉碱的危害及副作用有哪些

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一般情况下，左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，其危害及副作用包括影响睡眠质量、胃肠道不适、增加心血管负担、引起脱水、造成营养失衡等。在使用左旋肉碱时，一定要严格按照产品说明书或医生的建议控制剂量，不要超量服用。...