坐小月子可以吃荔枝吗

专家文章⋅ 03-02 ⋅ 27 阅读

若产妇在产褥期肠胃消化功能正常，无腹痛、腹泻等不适，且血糖水平稳定，适量食用常温荔枝能补充营养。荔枝富含葡萄糖、维生素C和蛋白质，每次食用5-8颗，可快速补充体力，维生素C有助于促进伤口愈合，蛋白质能增强机体抵抗力，利于产后恢复。...