坐飞机后耳鸣怎么消除

专家文章⋅ 05-26 ⋅ 37 阅读

坐飞机后耳鸣一般可通过吞咽动作调节、咀嚼食物缓解、捏鼻鼓气平衡、耳部热敷改善、保持头部直立等方法消除。反复进行吞咽动作，如频繁咽口水，能带动耳咽管开合，帮助调节中耳压力，让中耳与外界气压保持平衡，减轻因气压差引发的耳鸣，该方法简单易行。...