自我怀疑是什么心理疾病

专家文章⋅ 05-06 ⋅ 53 阅读

自我怀疑本身并非独立心理疾病，而是多种心理疾病的典型表现，常见于抑郁症、焦虑症、强迫症、边缘型人格障碍、社交焦虑障碍等。适度自我反思有益成长，但持续且强烈的自我怀疑需警惕。通过主动调整认知、积累小成功体验，或寻求心理支持。...