紫苏来月经能吃吗

专家文章⋅ 03-04 ⋅ 22 阅读

一般情况下，来月经能吃紫苏，但不建议多吃。但要避免过量引发胃肠不适，且体质偏热或无特殊不适的女性过多摄入可能加重体内热气，导致月经不调，若食用后出现过敏、腹泻等不适，应立即停止食用，同时月经期间应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。...