枸杞子泡水喝一次放几粒

专家文章⋅ 04-16 ⋅ 47 阅读

日常保健饮用时，10至15粒枸杞子泡水能析出适量营养成分，口感清甜不浓郁，适合长期适量饮用。此用量既能发挥枸杞子的滋养作用，又不易因成分摄入过多增加身体负担，搭配温水冲泡即可，可反复冲泡至味道变淡。...