粽子牛奶同食能消化吗

专家文章⋅ 12-08 ⋅ 43 阅读

粽子主要由糯米制成，不易消化，而牛奶含有丰富的蛋白质，两者适量同食，一般不会对消化系统造成过大负担。在食用粽子和牛奶的同时，搭配一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。充分煮熟的粽子更容易被消化。...