柚子和酸奶能一起吃吗

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一般情况下，柚子和酸奶能一起吃，但要注意适量食用。柚子中的膳食纤维和酸奶中的益生菌相结合，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，减少便秘的发生。同时，酸奶中的乳酸菌还能帮助分解柚子中的果胶，有利于营养的吸收。...