粽子和荔枝能一起吃吗

专家文章⋅ 03-01 ⋅ 38 阅读

一般情况下，粽子和荔枝能一起吃，但不建议多吃。不过，糯米粘性大、不易消化，荔枝含糖量高，过量食用容易加重肠胃负担，引起腹胀、消化不良等问题，还可能导致血糖快速上升，因此糖尿病患者和肠胃功能较弱者要少量食用。...