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妊娠期间子宫增大而压迫膀胱,孕妇在身体状况允许的情况下,可以进行适当的运动。这些运动应以轻度到中度为主,如散步、瑜伽、游泳等。适当运动有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张、改善便秘等问题,可能间接减轻子宫对膀胱的压迫感。...
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