紫菜和苹果能一起吃吗

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一般情况下，紫菜和苹果能一起吃，紫菜中含丰富的钙、铁、维生素B12，苹果则含有大量的矿物质、维生素、糖原等营养成分。从营养学角度来看，紫菜和苹果并没有相克的成分，两者的营养价值都非常高，一起食用可以实现营养互补。...