紫菜和芒果

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 31 阅读

紫菜富含蛋白质、维生素C、膳食纤维以及钙、钾、钠等人体所需的矿物质。紫菜有助于增强免疫力、促进消化，并能改善便秘情况。芒果富含维生素A、维生素C、维生素E以及多种矿物质和抗氧化剂。芒果具有清热生津、益胃止呕等功效。两者通常可以一起吃。...