准妈妈如何预防皮肤粗糙

怀孕期⋅ 12-03 ⋅ 54 阅读

准妈妈可通过保持皮肤清洁、适度保湿、防晒保护、均衡饮食、规律作息等方式预防皮肤粗糙。孕期激素变化、皮肤屏障功能减弱、营养缺乏、紫外线刺激、睡眠不足等因素均可能导致皮肤干燥粗糙。1、保持皮肤清洁选择温和无皂基的孕妇专用洁面产品，如含有氨基酸成分的洗面奶。清洁时水温控制在35-37摄氏度，避免过度揉搓。每日清洁次数不超过2次，过度清洁会破坏皮肤表面皮脂膜。清洁后......