椎管狭窄可以游泳吗

专家文章⋅ 04-17 ⋅ 27 阅读

一般情况下，椎管狭窄患者可以游泳，但要注意控制运动强度。游泳对椎管狭窄患者的优势在于水的浮力作用：浮力能大幅减轻脊柱承受的压力，避免运动中脊柱受压加重椎管对神经的压迫，同时通过肢体活动锻炼腰背肌肉，如腹肌、背肌，增强脊柱稳定性。...