猪肝和杏能不能一起吃

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 40 阅读

猪肝富含铁质和维生素A，而杏含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质。在大多数情况下，健康的人群将猪肝和杏作为饮食的一部分同时摄入，是可以接受的。维生素C有助于促进铁的吸收，两者搭配可能带来营养上的互补效应，有利于身体健康。...