中医养生茶

食疗养生⋅ 12-01 ⋅ 28 阅读

中医养生茶冬季该怎么喝实热体质。这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血、护阴润澡为原则，苦丁茶和莲心茶。如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一点蜂蜜，祛火又润肺。喝的时候最好将苦丁蜂蜜茶含在嘴里，慢慢咽下，更能强化滋润咽喉的作用。阴虚体质。这类人热象比较明显，但不是真的体内热盛，而是因为阴虚不能制火...