中医保健

部位养生⋅ 12-01 ⋅ 34 阅读

耳朵是人体信息的窗口，也是人体脏腑的重要外长。能反映全身脏腑经络的信息。鸣天鼓鼓的人，指耳朵里的声音。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻轻敲击风府穴附近36次。这种方法不仅能增强听力，还能缓解脑疲劳。工作间歇闭上眼睛养神时打鼓，轻松保持头清耳明。耳朵有外伤和中耳炎，暂时不应该使用这种方法。振耳道双手食...