中暑了怎么办

专家文章⋅ 05-26 ⋅ 31 阅读

中暑后，应立即转移阴凉处、物理降温散热、补充水分电解质、保持呼吸通畅、及时就医评估。出现高热不退、意识模糊或抽搐等情况，建议迅速前往正规医院就诊治疗。日常护理中，恢复期间饮食以清淡易消化的流质食物为主，如米汤、稀粥，避免辛辣油腻食物。...