中暑可以喝凉茶吗

专家文章⋅ 03-25 ⋅ 50 阅读

一般情况下，中暑可以喝凉茶，凉茶具有清热解暑的作用，适合中暑后饮用，有助于缓解不适。为更好地发挥凉茶的解暑效果，中暑后可将凉茶晾至常温后饮用，避免冰镇。平时在高温天气适量饮用凉茶，也能起到一定的预防中暑作用，同时注意避免长时间处于闷热环境。...