中暑可以吃牛肉吗

专家文章⋅ 03-25 ⋅ 50 阅读

轻度中暑者症状较轻，体温基本恢复，消化功能正常，少量吃些清淡做法的牛肉，比如清炖牛肉，能补充蛋白质和能量，帮助身体恢复。重度中暑时，体温居高不下，伴有呕吐、腹泻等胃肠不适，此时吃牛肉会加重消化负担。...