中度抑郁怎么办

专家文章⋅ 04-29 ⋅ 24 阅读

一般情况下，中度抑郁可能是神经递质失衡、遗传基因易感性、焦虑症共病、睡眠障碍加重、应激创伤影响导致。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。日常需保持规律作息与均衡饮食，多摄入富含Omega-3的深海鱼。...