粘玉米

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 20 阅读

一般情况下，血糖高的人能吃粘玉米，但不建议多吃。不过，血糖高的患者食用粘玉米需注意控制量，食用时间最好放在两餐之间，这样可以减轻对餐后血糖的影响。同时，尽量选择蒸煮的烹饪方式，避免油炸、加糖等做法，食用时细嚼慢咽。...