站起来听课能减少困意吗

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通常站起来听课在多数情况下可以帮助减少困意，但针对低血糖、贫血人群可能并不适宜。当人们从坐姿转变为站姿时，身体的肌肉活动增加，血液循环得到改善，大脑能够获得更多的氧气和营养物质，从而提高警觉性和注意力。...