怎样克服焦点效应

专家文章⋅ 05-06 ⋅ 37 阅读

克服焦点效应，一般可通过客观认知他人注意力、主动记录现实反馈、逐步暴露减少敏感、转移注意力到外界、培养接纳自我的心态等方式。意识到他人的注意力多集中在自身事务上，而非过度关注自己的言行或失误。比如在公开场合说错话，多数人可能很快忘记。...