怎样计算自己的受孕日

孕前准备⋅ 12-01 ⋅ 56 阅读

计算自身受孕日可通过月经周期推算法、基础体温监测法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法及超声监测法实现。受孕日通常发生在排卵期前后，准确掌握排卵时间有助于提高受孕概率。1、月经周期推算法适用于月经周期规律的女性。从下次月经来潮第一天倒推14天为预估排卵日，受孕窗口期为排卵日前5天至后1天。例如28天周期者，月经第14天为排卵日，第9-15天为易孕期。该方法需连续......