醪糟能减少疲劳感吗

专家文章⋅ 04-09 ⋅ 21 阅读

一般情况下，醪糟能对减少疲劳感起到一定辅助作用，但效果有限，且食用时需注意适量和方式。醪糟是糯米发酵制成的食品，含有碳水化合物、少量B族维生素及微量酒精。其中，碳水化合物能快速分解为葡萄糖，为身体补充能量。...