枣和香蕉能一起吃吗

专家文章⋅ 12-10 ⋅ 34 阅读

通常情况下，枣和香蕉能一起吃，但食用时应注意控制摄入量。两者都含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。枣和香蕉都属于高糖水果，糖尿病患者过多摄入可能导致血糖波动；而对其中任一水果有过敏反应的人，同时食用可能会加重过敏症状。...