枣和桃可以一起吃吗

专家文章⋅ 12-05 ⋅ 39 阅读

一般情况下，枣和桃可以一起吃，但要注意适量。枣富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素P、铁、钙等，具有补中益气、养血安神的功效，可以改善贫血、增强免疫力、促进消化等。桃则含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E以及钾、膳食纤维等。...