鱼腥草能增强免疫力吗

专家文章⋅ 03-29 ⋅ 18 阅读

一般情况下，鱼腥草对增强免疫力有一定辅助作用，但效果有限，不能单纯依靠鱼腥草来增强免疫力。日常生活中，增强免疫力需保持饮食多样化，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等；坚持适度运动，如跑步、游泳等，促进身体代谢。...