鱼腥草能降火吗怎样吃好

专家文章⋅ 04-01 ⋅ 49 阅读

将新鲜鱼腥草洗净切段，用沸水焯烫后捞出沥干，加入适量盐、醋、香油等调料拌匀食用，口感清爽，能帮助缓解体内燥热。取适量鱼腥草洗净，放入锅中加清水煮沸，转小火煮10-15分钟，放温后饮用，可直接发挥其清热作用，适合上火时饮用。...