鱼肉和芹菜

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一般情况下，鱼肉和芹菜能一起吃，但需要控制好食用量。鱼肉富含优质蛋白、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，而芹菜则含有丰富的膳食纤维、维生素C和钾等成分。两者结合食用，不仅能够提供全面的营养，还能促进胃肠蠕动，有助于消化吸收。...