孕中期能喝酸奶吗

专家文章⋅ 05-31 ⋅ 30 阅读

一般情况下，孕中期能喝酸奶，但不建议多喝。冰镇酸奶大量摄入还会刺激胃肠道黏膜，引发腹胀或腹泻。饮用时需合理控制饮用量，优先挑选低糖常温的酸奶品类，避免摄入冷藏饮品，贴合孕期身体代谢节奏，减少身体出现不适的概率。...