孕后期可以吃荔枝吗

专家文章⋅ 03-02 ⋅ 52 阅读

若孕后期血糖监测处于正常范围，身体无明显燥热表现，可适量食用荔枝。荔枝富含葡萄糖、维生素和矿物质，每次食用5-8颗，能快速补充能量，缓解孕晚期身体疲劳，维生素还可促进胎儿皮肤和神经系统发育，在控制食用量的前提下，有助于维持孕期营养均衡。...