孕妇能吃杨梅干吗

专家文章⋅ 02-19 ⋅ 38 阅读

一般情况下，孕妇能吃杨梅干，杨梅干含有丰富的维生素C、矿物质和纤维素，对孕妇来说，适量食用可以补充营养，促进消化，缓解孕期便秘。尤其是孕中期和孕晚期，当孕妇食欲增加时，适量食用杨梅干作为零食，既满足了口味需求，又增加了营养摄入。...