孕妇能吃李子吗会不会凉

专家文章⋅ 03-30 ⋅ 26 阅读

李子性偏凉但温和，身体健康的孕妇每次吃1-2颗，且彻底洗净，通常不会引起不适，还能补充维生素和水分，缓解孕期轻微口干或食欲不佳，作为多样化饮食的一部分是可行的。若孕妇本身容易腹泻，或有先兆流产迹象，吃李子可能加重肠胃负担。...