孕妇可以吃柿子吗

专家文章⋅ 04-14 ⋅ 34 阅读

一般情况下，孕妇可以吃柿子，但要注意适量，日常需注意柿子不宜与高蛋白食物同时食用，两者间隔至少1-2小时，防止鞣酸与蛋白质结合形成不易消化的物质，引发肠胃不适。空腹时也不宜吃柿子，以免鞣酸与胃酸反应。...