孕妇可以吃DHA吗

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孕妇可以适量补充二十二碳六烯酸，能促进胎儿大脑和视网膜发育，降低早产风险，并帮助孕妇调节情绪。但需注意补充量，避免过量增加身体负担，同时，需注意补充时间，建议在孕中期或孕晚期补充，但具体应结合个体需求和胎儿发育情况来决定。...