孕妇不偏食宝宝身体好

孕妇饮食⋅ 12-01 ⋅ 47 阅读

有些孕妇在孕前就有偏食的习惯，等到怀孕后就更加肆无忌惮了，她们往往只吃自己喜欢吃的食物，并认为只要多吃就是有营养了，其实偏食和不合理的营养会影响胎儿的正常生长发育。胎儿的脑部发育和成熟与母亲在怀孕期间的饮食是密不可分的。孕妇和胎儿第二个重要的是叶酸。国家有关部门建议孕妇怀孕前分别补充叶酸3个月，共半...