运动能抵消油桃的热量吗

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油桃的热量相对较低，每100克油桃大约含有48千卡的热量。如果进行中等强度的运动，例如快走、慢跑或者游泳等，持续30分钟以上，消耗的热量大约在200-400千卡之间，这种情况下，适量食用油桃后进行运动，可以抵消其热量。...