运动后胃部不适的原因

专家文章⋅ 03-02 ⋅ 38 阅读

一般情况下，运动后胃部不适可能是运动强度过大、饮食与运动间隔时间短、肠易激综合征、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起的，需要通过一般治疗、药物治疗等方法对症处理。建议运动后别马上坐下或躺下，待身体平稳后，找舒适地方坐下休息，有助于缓解胃部紧张。...