孕初期可以吃荔枝吗

专家文章⋅ 03-02 ⋅ 18 阅读

血糖正常、胃肠功能良好且无燥热表现的孕妇，孕初期可适量吃荔枝。荔枝富含葡萄糖、维生素C和铁元素，少量食用能补充孕期所需营养，缓解疲劳，促进胎儿发育。同时，此类孕妇消化功能稳定，适量食用不易引发胃肠不适，还可搭配富含蛋白质的食物。...