玉米和糯米能一起吃吗

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一般情况下，玉米和糯米能一起吃，但要注意适量食用。玉米和糯米都含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，维护肠道健康。玉米和糯米的口感和风味各不相同，一起食用可以增加食物的多样性和口感层次，使饮食更加丰富多彩。...