玉米和茶能一起吃吗

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 43 阅读

一般情况下，玉米和茶能一起吃，注意适量即可。不过，肠胃敏感人群不宜空腹大量食用玉米和浓茶，以免刺激肠胃；睡前不宜饮用过多浓茶搭配玉米，防止咖啡因影响睡眠；若饮用的是浓茶，建议与玉米间隔一段时间食用，避免其中的鞣酸影响玉米中铁。...