鲫鱼和虾

专家文章⋅ 12-02 ⋅ 49 阅读

一般情况下，鲫鱼和虾可以一起吃。鲫鱼富含优质蛋白质、钙、磷、铁以及多种维生素，如维生素A、维生素D等。这些成分对维持人体正常生理功能、增强免疫力、促进生长发育等方面都具有重要作用。建议适量食用，过量食用可能会增加胃肠道负担，导致消化不良。...