鲈鱼和芹菜

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 53 阅读

鲈鱼为鮨科海水或淡水鱼类。含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、胆固醇、嘌呤等成分。具有抗氧化、保护心血管等作用。芹菜为伞形科草本植物，含水分、膳食纤维、维生素、钾、叶酸、芹菜素等物质。具有辅助降血压等作用。两者通常可以一起吃。...