鱼和草莓

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一般情况下，鱼和草莓可以一起吃。鱼是优质蛋白质的重要来源，并且易于消化吸收。还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素以及矿物质。这些成分有助于降低血脂、预防心血管疾病、促进骨骼发育等。草莓富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C的含量极高。...